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Santé Canada, la Société canadienne de pédiatrie et les Diététistes du Canada recommandent l'allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois et la poursuite de l'allaitement jusqu’à 2 ans ou plus, accompagné d’aliments complémentaires appropriés.

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La prise de poids moyenne durant la grossesse

La prise de poids durant la grossesse varie d’une femme à l’autre et dépend de l’indice de masse corporelle (IMC) d'avant la grossesse.

Voici un exemple de répartition de la prise de poids chez la femme enceinte :

  • Augmentation du volume sanguin, des fluides et des protéines : 3,5 kg
  • Seins et réserves adipeuses : 3 kg
  • Utérus : 1 kg
  • Placenta : 1 kg
  • Bébé : 3,5 kg
  • Liquide amniotique : 1 kg

Consultez l’article ci-dessous pour en savoir plus sur la répartition du poids pendant la grossesse.

Référence :

Santé Canada. Prise de poids saine pendant la grossesse. 2012.

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